自分を変えるときに止めたい事とは？

変わりたいと思ってもうまくいかない

そう思っていませんか？

頑張ってるのに何で変われないんだろう？

どうしたらいいんだろう？

私もそうでしたがカウンセリングをしていると

前に進めない方は、自分を責めています。

せっかく前に進もうとしているのに

自分で足を引っ張っています。

それは、無理もないのですが・・・。

親に愛されないのは自分が悪いから

だから、自分がダメなんだと責める

その繰り返しで大人になります。

するとそれがいつしか当たり前になるのです。

だから、無意識に何かあると自分を責めてしまいます。

無理もないですね。

責めていると気づいたら

そうしたい気持ちを受け止めていきましょう。

大丈夫。

応援しています。