おうち時間が増えると家族との時間も増えますね。
家族との関係がより良くなったという方と
ストレスが増えて苦しくなっている方とに
分かれていますね。
お子さんと普段から上手くいかずに
子育てがしんどい方にとっては
夫の面倒も見たりで余計にしんどいでしょう。
お子さんにこうして欲しいと思ってもいう事をきかず
何度言ってもしてくれないとなると
ついつい大声で怒鳴ってしまうのも無理もありません。
なんで！とかどうして！と言ってしまいますよね。
そして、そんな自分に自己嫌悪・・・。
本当に嫌ですよね。
そうしてしまうのは
あなたの中のインナーチャイルドが怒っているからです。
インナーチャイルドはずっといい子をやってきました。
それが当たり前なのです。
でも、本当は自由に子供らしく生きたかったのです。
それを今も我慢しています。
そんな状況で目の前で子供らしく振舞われたら
カチン！とくるのは当然です。
私はやらなかったのになんであなたはやるの！と。
その気持ちを受け止めていけば
子供を怒鳴る事はなくなっていきます。
心の苦しみもとれます。
大丈夫。
応援しています。
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