変わるんだという強い意識があれば大丈夫。

お天気があまりよくありませんが、気分が下がっていませんか？

下がったら自分を責めたりしているかもしれませんね。

自分を変えようと思って上手くいかないと

ついついダメなのかな・・・

と諦めかけたりしますね。

これは無理もありません。

なかなか変われないと行き詰ってしまうし

どうしていいのかわからなくなりますからね。

ただ、諦めたらそこで終わってしまいます。

自分は変われるんだという強い意識をもてば

乗り越えられます。

波はありますが前進していきます。

変化は急にとはいきません。

段々とです。

独りでやっていると踏ん張るのも難しいです。

そんな時こそ心理カウンセラーを頼ってくださいね。

お待ちしています。