Uさま　40代　会社員　（新着）

とても長い間大変お世話になりました。物心付いた時から生きづらさを感じていましたが、そういう人生なんだと諦めていました。だけど歳を重ねる毎に親の身勝手さに怒りを覚え、今まで通りやりすごせなくなり精神的に自分ではどうにもならなくなってお世話になる事になりました。カウンセリングでは早くラクになりたいと焦って頭で考えて取り組んでいましたが、心で納得していないから思考のクセでまたカウンセリング前に戻った様に感じる事が何度もありました。その度に出来るようになった事を一緒に確認して励ましていただきました。まだ思考のクセが出る時もありますが否定せずに「そう思うよね。今の気持ちは?」と自分に共感してどこに何を思うのか自分自身を深く考えるようになりました。生きづらさに至った原因を一緒に解いたり、自分では得る事が出来なかった様々な視点・考え方を授けてくださり、最後まで本当にありがとうございました。これからの人生で一人で解決出来ない問題が出てくるかと思いますが、自分を追い込まず周りの人達と取り組み、「伸び代がありますよ」を心に自分自身に寄り添って穏やかに過ごしていこうと思います。

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Ｊさま　40代　パート

カウンセリングを受けてよかったと思っています。辛い気持ちを吐き出せて聞いてもらい安心します。以前は自己否定ばかりで自分のことを責めることが多かったのですが、少しずつ自分の気持ちを受けとめられるようになり、色々な考え方ができるようになってきて、こんな私でもいいんだと思えるようになってきています。

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Ｔさま　30代　会社員

正直なところ最初は半信半疑でしたがどこかで分かっていたけれど気づかないようにしていたことやできているのに気付いていなかったことに少しずつ気付くことができるようになったと思います。急激にぱっと変わったわけではないし、まだまだ昔のくせも出てきますが、それでも振り返ってみると周囲に左右されず、自分の感情を第一に考えるようになってきたと思います。

 

Ｋさま　50代　主婦

自分の人生は自分で考えて、自分で決めていいんだ、と、考え方が少しずつ、少しずつ、自分軸に変わってきました。  他人に振り回されなくなってきました。

 

Ｙさま　40代　会社員

カウンセリングに行くようになって、自分がこうなっている原因をはっきりさせることが出来たことは、ありがたかったです。その部分をクリアしていくことは、簡単ではないし、一人では流されてしまいそうになるけど、定期的に振り返ったり、どんな些細なことでも聞いてもらえる、アドバイスしてもらえる場があることは、とても救われることです。まだまだ楽に過ごせるようになったとは言えないこともたくさんありますので、これからも自分が変化できるように日々を過ごしていきたいと思います。

 

Uさま　40代　会社員

私は今、とても穏やかで、希望に満ち、明るい毎日を送っています。ここに至るまでの攻撃的で、絶望と一体化した希望しか持てず、虚無感に苛まされていた40年余が嘘のようです。キミの苦しさは、キミを支配した誰かの思考回路を埋め込まれているせいです。まずは、今の自分の考え方感じ方を疑ってみて、極論だけど否定してみて。キミの人生の支配者はキミだけ、他の誰でもありません。

 

Kさま　40代　主婦

最初にカウンセリングに来た頃は夜うまく眠れない、急に悲しみが襲ってきて涙が出る、感情のコントロールが難しい、他にも人と一緒にいるときにくつろげない…という状態でした。自分でも自分に異変が起きていると危機を感じて天神ウィメンズカウンセリングセンターの門を叩きました。1年と少しカウンセリンに通い、今現在よく眠れる、精神的に落ち着いている、人と一緒に過ごすことを楽しめる自分を取り戻すことが出来たと思います。そして、小さいころの悲しい気持ちがが大人になってもずっと4歳頃のまま自分の中にあって、時々その気持ちが湧き上がって悲しくなる…という事がずっとあったのですが、気がつけばもう滅多にその気持ちを感じる事がなくなっていました。
これからも自分の癒しを続けていきたいと思います。先生には本当にお世話になりました。ありがとうございました。

 

Tさま　50代　ピアノ教師

２年半もの間　ありがとうございました。はじめは自分と向き合うのが辛くて、何度も挫けそうになりました。でも頑張ってよかったです。「もうカウンセリングは必要ないですね」と言われたときは、驚きました。まだまだ自分は辛いから、話を聞いてほしいと思っていたので。幼児期の精神的虐待　両親の介護と看取り、自分の病気、熊本地震、娘の鬱。特に娘の一番つらいときにそばに居てあげられなかった後悔が、私を必死に通わせました。（なんとかしないと娘が壊れてしまうと感じてました）「あなたが変わると、娘さんは必ず変わりまよ。親子はつながっています。」という先生の言葉は私の支えでした。ようやく自分で自分を幸せな気持ちにすることが出来た時、心から生まれてよかったと感じ、両親に感謝することが出来ました。娘も幸せな気持ちになることを沢山経験してほしいと思います。ようやく自分を取り囲んでいた黒い塀がポロッと崩れて、そこから明るい世の中を見た感じです。先日娘から連絡があり、前向きになった様子を知りました。とても嬉しかったです。人間は体も心も変わることが出来るんだ！というのが今の私の実感です。病気もしたので、健康な人よりリスクがあります。ので毎日の時間を大事にしていきたいと思います。今は次に何をしようかな〜〜と考えてます。

 

​Tさま　40代　会社員

こちらに通い始めたのは、パニック障害が薬で症状が和らいで落ち着いてきたものの

ふとしたことで気分が落ち込むことが続き、これは思考回路を変えるしかないのでは

けれど自分ではどうしようもできない、と感じたことがきっかけでした。

 

最初の頃はつらいことが多く、その後も何度やめたいと思ったことか分かりません。

 

それでも、数十年かけて作り上げてきた考え方を変えるのは簡単なことではないと励ましていただき

確かにそうだなと思い、しばらく続けてみて考えることにしました。

自分だけではとっくに諦めていたと思います。  

 

そうして少しずつ落ち込む日が減っていき、卒業と言われたときはなんだかとりあえずやっていたら

いつの間にかゴールが過ぎてしまっていたという感じです。

 

根気強く手助けしていただいて、随分と考え方も変わって楽になり、本当に感謝しています。

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Nさま　30代　会社員　

先生にお話を聞いて頂いて、自分の中に積み重なって、原因がよくわからなくなってしまった苦しみの原因をほどいていくことができました。

自分では気づけない視点を教えて下さり、偏った見方をしてしまっていることにも、何度も気付かされました。

長い間、お世話になりましたが、気づけば、私のまわりには小さな幸せがたくさんあることに驚きました。

もう大丈夫。ちゃんと幸せに生きていけると思えたのは、先生のおかげです。
本当にありがとうございました。

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Aさま　50代　パン講師　

若いころからウツに悩まされ何とかしたいという気持ちから通い始めました。

ただ漠然とした不安感や恐怖感、

それがどこから来るものなのかをじっくり考え、

幼少期に身につけてしまった思考の癖を知りました。

そして絡まっていたものを一つずつ一つずつほどいていけるように

日高先生には温かく導いていただきました。

また、自分軸で生きるという喜びを知り、

昨年、起業までした自分に正直驚いています。

長い間、本当にありがとうございました。

おかげさまで、これからの人生が楽しみで仕方ありません。

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